Tvarohová pomazánka s křenem a červenou cibulí – Rychlá a pikantní pomazánka k pečivu
Rychlá a chuťově výrazná pomazánka sází na přímočarou kombinaci měkkého tvarohu a nálože čerstvě nastrouhaného křenu. Červená cibule a pažitka dodávají směsi potřebnou svěžest a barvu, čímž vzniká pikantní delikatesa k čerstvému pečivu, kterou vykouzlíte během několika málo minut.
Ingredience
Nutriční hodnoty pro jednu porci
-
Kalorie
309 KCal
14 %
13 %
-
Energie
1294 KJ
14 %
13 %
-
Sacharidy
7,6 g
9 %
8 %
-
Vláknina
2,1 g
7 %
7 %
-
Bílkoviny
10,2 g
16 %
15 %
-
Tuky
25,9 g
40 %
37 %
-
nasycené
3,6 g
-
trans-mastné
0,0 g
procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu
Postup
- Křen oloupeme a nastrouháme najemno. Červenou cibuli a pažitku očistíme a nakrájíme nadrobno.
- V míse smícháme tvaroh se zakysanou smetanou a majonézou. Přidáme nastrouhaný křen, cibuli a pažitku. Promícháme a dochutíme solí a pepřem.
- Pomazánku podáváme s čerstvým pečivem a dozdobenou najemno nakrájenou červenou cibulkou a pažitkou.
