Tuřínové placičky s krůtími plátky a žampionovou omáčkou

112 hodnocení (4,6)

Inspirujte se naším receptem na lahodný oběd.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    666 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2787 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    20,5 g

    23 %

    20 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    51,1 g

    81 %

    75 %

  • Tuky

    41,0 g

    63 %

    59 %

  • nasycené

    19,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tuřín oloupeme, opláchneme a nakrájíme na menší kostky. Vložíme je do vroucí osolené vody a vaříme asi 10-15 minut doměkka. Poté vodu slijeme a tuřín rozmixujeme. Ochutíme ho pepřem a najemno nakrájenou opláchnutou petrželí. Přidáme mouku a vejce. Důkladně promícháme.
  2. Rozpálíme lívanečník s trochou rostlinného oleje, vlijeme část připraveného těsta a placičky opékáme z každé strany asi 2 minuty dozlatova. Přendáme je na kuchyňské papírové utěrky, aby se odsál přebytečný tuk a uchováme v teple. Stejným způsobem připravíme i zbylé placičky.
  3. Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na plátky. Osolíme je, opepříme a dle chuti potřeme trochou chilli koření. V pánvi na rozpáleném olivovém oleji je opečeme z obou stran doměkka a dozlatova. Přendáme je na talíř a uchováme v teple.
  4. Do výpeku přidáme najemno nakrájenou oloupanou cibuli s česnekem a očištěné na malé kusy nakrájené žampiony. Společně orestujeme na barvu a zalijeme smetanou. Provaříme, vmícháme nadrobenou nivu a necháme rozpustit. Omáčku dochutíme pepřem. Krůtí plátky rozdělíme společně s tuřínovými placičkami na talíře, podlijeme omáčkou a dozdobíme řeřichou.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×