Tříbarevné lasagne

Tyto hravé italské lasagne si oblíbí i děti.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1177 KCal

    53 %

    49 %

  • Energie

    4924 KJ

    53 %

    49 %

  • Sacharidy

    101,3 g

    115 %

    101 %

  • Vláknina

    8,1 g

    27 %

    27 %

  • Bílkoviny

    35,3 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    68,0 g

    105 %

    97 %

  • nasycené

    40,6 g

  • trans-mastné

    1,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Lasagně vaříme postupně po asi pěti kusech ve vřící osolené vodě, aby se nelepily. Děrovanou naběračkou vybereme těstoviny uvařené al dente a vložíme je do ledové vody,abychom zastavili proces vaření. Tuto fázi přípravy necháme na dospělých. Poté je osušíme na utěrce.
  2. Másla necháme rozehřát v hrnci se silnějším dnem. Postupně přidáváme mouku a intenzivně mícháme. Mouku restujeme na mírném plameni několik minut, měla by jen mírně zezlátnout.
  3. Do zapražené mouky začneme přilévat mléko a vyšleháme metličkou do hladkého bešamelu. Ochutíme solí a nastrouhaným muškátovým oříškem. S oříškem musíme zacházet jen opatrně, protože je silně aromatický.
  4. Hladký krém, který vznikne, rozdělíme do tří mis. Do každé přidáme jiný druh zeleniny a společně rozmixujeme dohladka.
  5. Sýr (mozzarella nebo jiný typ používaný na pizzu) nastrouháme na hrubším struhadle.
  6. Zapékací nádobu vymažeme tukem a vytváříme barevné vrstvy. Na dno rozložíme plátky lasagní, potřeme zeleninovým krémem a trochu posypeme strouhanou mozzarelou. Následují těstoviny, krém jiné barvy, mozzarella, lasagne a další krém. Poslední vrstvu lasagní potřeme bešamelem a zasypeme zbytkem sýra. Lasagně zapečeme v troubě předehřáté na 180 °C asi 20minut dozlatova.
Autor:

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.