Tři druhy bylinkového pesta

43 hodnocení (4,6)

Pesto nemusí být pouze z bazalky, ale i z jiných bylinek.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Koriandrové s kešu:

Bazalkovo-špenátové:

Mátové s chilli:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    367 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1536 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    23,7 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    11,0 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    13,4 g

    21 %

    20 %

  • Tuky

    25,4 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    5,1 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na koriandrové pesto vložíme do mixéru otrhané listy koriandru, kešu ořechy, šťávu vymačkanou z poloviny limety, olej a špetku soli. Vše rozmixujeme na husté kašovité pesto.
  2. Stejně budeme postupovat i u bazalkovo-špenátového a mátového pesta – všechny ingredience vložíme do mixéru a rozmixujeme na hustou kaši.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.