Trhané vepřové maso na chlebu

101 hodnocení (4,4)

Toto trhané maso na chlebu chutná naprosto luxusně.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 190 min

bez odležení

Ingredience

4 PORCE +

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    443 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1854 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    27,9 g

    32 %

    28 %

  • Vláknina

    4,0 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    55,2 g

    88 %

    81 %

  • Tuky

    11,6 g

    18 %

    17 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso očistíme a ochutíme solí, pepřem a grilovacím kořením. Pokapeme olejem a důkladně promícháme a necháme odležet v chladničce asi 60 minut.
  2. Cibule, česnek a rajčata očistíme a nakrájíme na kousky. Vše společně orestujeme na oleji, pak přidáme naložené maso a krátce ze všech stran opečeme.
  3. Maso pokapeme limetovou šťávou a podlijeme trochou vody. Pečeme v troubě vyhřáté na 160 °C tak dlouho, dokud se nezačne rozpadat.
  4. Měkké maso vidličkou natrháme a smícháme s pečenou zeleninovou směsí. Plátky chleba opečeme z obou stran v pánvi nasucho. Potřeme je hořčicí a poklademe směsí natrhaného masa. Vše ozdobíme salátem, jarní cibulkou a červenou paprikou.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×