Treska na slanině s vejcem

30 hodnocení (4,4)

Jen do několika málo minut si můžete připravit skvělý rybí pokrm.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    600 KCal

    27 %

    25 %

  • Energie

    2512 KJ

    27 %

    25 %

  • Sacharidy

    42,3 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,7 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    56,0 g

    89 %

    82 %

  • Tuky

    21,9 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    10,8 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Tresku osolíme a mírně poprášíme paprikou. Slaninu nakrájíme na kostičky a necháme ji na pánvičce nasucho pomalu vyškvařit. Poté ji vyndáme a na stejné pánvi opečeme rybu z každé strany asi 3 minuty.
  2. Oloupané a nakrájené brambory uvaříme v osolené vodě doměkka, slijeme je a šťouchadlem rozmačkáme. Mezitím si uvaříme vajíčka natvrdo.
  3. Nahrubo nakrájené cibule orestujeme na másle dohněda, přidáme brambory, nasekanou petrželku a zamícháme. Tresku servírujeme se slaninou, nakrájeným vajíčkem a šťouchanými bramborami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.