Tradiční španělský ptáček: Recept na poctivé hovězí závitky s hustou omáčkou a rýží

16 hodnocení (4,8)

Uvařte si kulinářský klenot české kuchyně, který milují celé generace. V tomto receptu připravíte dokonale šťavnaté hovězí závitky potřené hořčicí a naplněné poctivou slaninou, klobásou, vejcem, cibulí a kyselou okurkou. Maso se pomalu dusí v silném vývaru zjemněném lákem z okurek, čímž vznikne neuvěřitelně bohatá a tmavá omáčka s plnou chutí. Jako tradiční příloha nesmí chybět nadýchaná rýže sypaná čerstvou petrželkou.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    454 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1898 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    9,3 g

    11 %

    9 %

  • Vláknina

    1,5 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    41,1 g

    65 %

    60 %

  • Tuky

    27,4 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    9,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Maso nakrájíme na plátky, naklepeme, osolíme, opepříme a potřeme hořčicí. Na každý plátek dáme 5-10 g slaniny, cca 20 g klobásy, trochu nakrájené cibule, vejce a kousek okurky. Pevně zabalíme a zafixujeme provázkem.
  2. Připravené ptáčky orestujeme v hrnci na sádle ze všech stran dozlatova. Vyjmeme je a do výpeku přidáme zbylou nakrájenou cibuli, slaninu a restujte do hněda. Nakonec cibuli s tukem zasypeme lžící mouky a restujeme dozlatova.
  3. Do hrnce přilijeme horký vývar, lák z okurek, přidáme 1 lžíci plnotučné hořčice a vše promícháme, vrátíme zpět ptáčky a dusíme na mírném ohni pod pokličkou asi hodinu a půl.
  4. Ptáčky vyjmeme, odstraníme provázky a omáčku dle chuti dosolíme. Podáváme s rýží a ozdobíme petrželkou.

Pro dosažení opravdu tmavé a chuťově výrazné omáčky nespěchejte na restování cibulového základu se slaninou. Cibuli nechte na sádle vybarvit až do tmavě hnědé (nikoliv spálené) barvy – právě v tomto momentu se skrývá tajemství té nejlepší omáčky.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.