Tradiční rybí polévka s mlíčím

94 hodnocení (4,4)

Tradiční rybí polévka, která nesmí chybět na Vánoce.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 80 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    544 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2276 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    16,9 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    25,2 g

    84 %

    84 %

  • Bílkoviny

    19,4 g

    31 %

    29 %

  • Tuky

    37,5 g

    58 %

    54 %

  • nasycené

    18,4 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Omyté odřezky kapra, kapří hlavu i kostru dáme do hrnce s 1200 ml studené vody. Osolíme a pozvolna vaříme asi 45 minut. Pak vývar scedíme a odložíme stranou, maso obereme z kostí.
  2. Cibuli, mrkev a petržel oloupeme, řapíkatý celer očistíme. Cibuli a celer nakrájíme najemno, mrkev a petržel nastrouháme na hrubém struhadle. V hrnci rozpustíme 60 g másla a zeleninu na něm osmahneme dozlatova. Zaprášíme moukou a krátce orestujeme, zalijeme vínem a rybím vývarem a vše povaříme asi 20 minut.
  3. Mlíčí očistíme, nakrájíme a podusíme asi 2 minuty na 30 g másla a přidáme do polévky. Polévku zjemníme smetanou a dochutíme solí, pepřem a muškátem. Nakonec přidáme obrané kapří maso a prohřejeme ho. Toustový chléb nakrájíme na kostičky, v pánvičce rozpustíme zbylé máslo a kostičky na něm osmažíme dozlatova. Podáváme k polívce.

Podobné recepty

Krémová květáková polévka s tymiánem: Tradiční pohlazení s křupavými krutony

Vychutnejte si lahodnou a sametově jemnou květákovou polévku, která vás zahřeje i v sychravém dni....

Krémová špenátovo-brokolicová polévka s kokosovým mlékem: Zdravá výživa plná chuti

Spojení čerstvé brokolice, špenátu a pórku získává díky strouhanému zázvoru a česneku příjemný...

Poctivý tažený hovězí vývar s játrovými knedlíčky: Tradiční silná polévka plná chuti

Není nic lepšího než mísa horkého, pomalu taženého hovězího vývaru, který pohladí po duši a dodá...

Jemný pórkový krém s květákem: Sametová polévka s opékanou šunkou a bylinkami

Vychutnejte si dokonalou souhru jemné zeleniny v podobě krémové polévky z pórku, květáku a brambor....

Krémová dýňová polévka s kari pastou a skořicí: Sytá a sametová klasika

Dopřejte si misku sametově jemné dýňové polévky s výjimečně bohatou chutí. Kombinace poctivě...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.