Tortelliny s avokádovou omáčkou

143 hodnocení (4,4)

Máte rádi avokádo na všelijaké způsoby? Tentokrát ho můžete zkusit v podobě omáčky s tortellinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    965 KCal

    44 %

    40 %

  • Energie

    4038 KJ

    44 %

    40 %

  • Sacharidy

    120,1 g

    137 %

    120 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    31,6 g

    50 %

    46 %

  • Tuky

    38,2 g

    59 %

    55 %

  • nasycené

    15,0 g

  • trans-mastné

    0,4 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny nasypeme do vroucí osolené vody a ihned je zamícháme, aby se nepřichytly ke dnu. Uvaříme je podle návodu al-dente (na skus). Scedíme je, ihned zakapeme trochou olivového oleje, zlehka promícháme a přiklopíme pokličkou.
  2. Avokádo rozpůlíme a zbavíme pecky. Rukolu očistíme, opláchneme a necháme okapat. Papriku očistíme a nakrájíme na menší kousky. Cibulku očistíme a nakrájíme najemno.
  3. Jednu polovinu avokáda dáme do mixéru, přidáme 2/3 rukoly, nakrájenou papriku, nasekanou mladou cibulku, 140 g parmazánu a zbytek olivového oleje. Nakonec přilijeme smetanu a vše rozmixujeme.
  4. Omáčku nalijeme na velkou hlubokou pánev, přidáme druhou polovinu najemno nasekaného avokáda, dochutíme vegetou, pepřem a přidáme uvařené těstoviny a vše společně prohřejeme. Při podávání posypeme zbytkem parmazánu a dozdobíme rukolou.

Podobné recepty

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Smažená játra v trojobalu: Křupavý oběd s vařenými bramborami

Játra nakrájíme na plátky, okořeníme a obalíme v klasickém trojobalu z mouky, vajíčka a strouhanky....

Telecí rolky se zelenými fazolkami: Slavnostní oběd s gratinovanými bramborami

Plátky telecího masa naplníme směsí mletého masa, šalotky, česneku a bylinek, pevně zarolujeme a...

Hovězí guláš s bramboráčky: Poctivý oběd s křupavou přílohou

Hovězí kližku dusíme pomalu s cibulí, česnekem a paprikou, dokud maso nezměkne a omáčka nezíská...

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×