Topinky

33 hodnocení (4,4)

Zlatavé topinky jsou ideální jako rychlá večeře, svačina nebo základ pro různé pomazánky.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    367 KCal

    17 %

    15 %

  • Energie

    1534 KJ

    17 %

    15 %

  • Sacharidy

    26,4 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    3,1 g

    10 %

    10 %

  • Bílkoviny

    11,4 g

    18 %

    17 %

  • Tuky

    23,3 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    5,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno. Oloupaná rajčata nakrájíme na malé kostičky, sýr rozkrájíme na menší kousky.
  2. Cibuli osmažíme na oleji, přidáme nakrájená rajčata a vše rozvaříme. Přidáme sýr a ochutíme solí a mletým pepřem. Odstavíme a vmícháme vejce.
  3. Plátky chleba obalíme ve směsi a rychle osmažíme po obou stranách na rozpáleném oleji. Zdobíme zeleninou.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autor:

Podobné recepty

Křupavé špenátové šátečky s ricottou a slaninou: Rychlá slaná pochoutka

Tyto slané šátečky kombinují jemnost italské ricotty, svěžest čerstvého špenátu a výraznou chuť...

Domácí škvarková pomazánka: Nejlepší recept na pomazánku

Nic nepřekoná chuť čerstvých, doma vyškvařených škvarků na krajíci křupavého chleba. Zapomeňte na...

Domácí hummus s červenou řepou: Recept na zdravou pomazánku

Dopřejte si barevný upgrade klasiky z Blízkého východu. Hummus s červenou řepou vás okouzlí nejen...

Domácí tatarák s kapary a parmazánem: Elegantní předkrm

Tento recept posouvá klasický tatarák na vyšší úroveň. Díky kaparům získává maso příjemnou slanost...

Chřestové taštičky z listového těsta: Luxusní slané pohoštění

Tyto elegantní listové taštičky plněné čerstvým chřestem, mrkví a slanou parmskou šunkou jsou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.