Topinky se škvarkovou pomazánkou

143 hodnocení (4,4)

Tuto pochoutku si prostě musíte zamilovat. V její přítomnosti je ovšem třeba zapomenout na veškeré dietní zásady.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

16 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    820 KCal

    37 %

    34 %

  • Energie

    3431 KJ

    37 %

    34 %

  • Sacharidy

    117,3 g

    133 %

    117 %

  • Vláknina

    11,1 g

    37 %

    37 %

  • Bílkoviny

    26,4 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    24,8 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Všechna vejce uvaříme natvrdo a oloupeme. Jedno z nich nasekáme nadrobno, zbylá dvě nakrájíme na plátky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na malé kostičky.
  2. Škvarky umeleme najemno. Přidáme k nim nasekané vejce, hořčici a cibuli. Vše osolíme, opepříme a dobře promícháme.
  3. Krajíce chleba překrojíme napůl a opečeme na rozehřátém oleji na pánvi dozlatova. Pak je odložíme na savý ubrousek okapat.
  4. Okurky nakrájíme podélně na plátky. Topinky potřeme pomazánkou. Každou dozdobíme plátkem okurky a vajíčka, několika proužky papriky a petrželkou. Ihned podáváme.

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×