Topinky s hráškovým pyré

41 hodnocení (4,3)

Už jste si někdy k snídani připravili takto zelené topinky?

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1360 KCal

    62 %

    57 %

  • Energie

    5690 KJ

    62 %

    57 %

  • Sacharidy

    241,6 g

    275 %

    242 %

  • Vláknina

    28,3 g

    94 %

    94 %

  • Bílkoviny

    52,6 g

    84 %

    77 %

  • Tuky

    11,3 g

    17 %

    16 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hrášek rozmrazíme a vsypeme do misky. Přidáme nasekanou mátu, olivový olej, nastrouhaný sýr pecorino, citrónovou šťávu a směs ochutíme solí a pepřem. Hrášek důkladně rozmačkáme vidličkou, až nám vznikne pyré.
  2. Krajíce chleba usmažíme v horkém oleji dozlatova z obou stran. Osmažené topinky vyndáme a necháme na papírovém ubrousku okapat. Poté je lehce potřeme česnekem.
  3. Topinky namažeme hráškovým pyré, posypeme nakrájenou mozzarellou a zbytkem nastrouhaného pecorina. Nakonec topinky pokapeme olivovým olejem a podáváme.

Podobné recepty

Luxusní chlebíček s chřestem, avokádem a křupavým vajíčkem: Recept, který povýší vaši snídani

Zapomeňte na obyčejný toast s máslem. Tato snídaně je hotová oslava chutí, najdete v ní dokonalou...

Nadýchané japonské lívance jako obláček: Recept na extra vysoké a nadýchané lívance z pánve

Zapomeňte na tenké české lívance, na které jste zvyklí. Tyto japonské krásky vynikají svou extrémní...

Domácí pomerančová granola s meruňkami: Zdravá a křupavá snídaně bez přidaného tuku

Zapomeňte na přeslazené směsi z obchodů. Ta nejlepší granola vzniká u vás v troubě a provoní celý...

Nadýchané jahodové lívance z trouby: Recept na kynutou snídani bez stání u pánve

Milujete lívance, ale nebaví vás nekonečné obracení na pánvi? Tahle jahodová verze se peče přímo v...

Chřest s vejci z jedné pánve: Rychlá a zdravá snídaně do 15 minut

Když se potká sezónní chřest, kvalitní máslo a vejce, nepotřebujete v kuchyni trávit hodiny, abyste...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.