Tomatové nudle s parmskou šunkou

94 hodnocení (4,4)

Vyzkoušejte nové chutě díky tomuto receptu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    635 KCal

    29 %

    26 %

  • Energie

    2656 KJ

    29 %

    26 %

  • Sacharidy

    79,1 g

    90 %

    79 %

  • Vláknina

    3,2 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    33,0 g

    52 %

    48 %

  • Tuky

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    9,7 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Nudle uvaříme v dostatečném množství osolené vody, do které jsme přilili lžíci oleje. Po uvaření nudle scedíme.
  2. Kuřecí prsa očistíme, opláchneme a osušíme. Maso nakrájíme na kousky. Parmskou šunku také pokrájíme na menší kousky. Šalotku oloupeme a nakrájíme. Omytou pažitku nasekáme. Parmazán nastrouháme.
  3. Na rozpáleném olivovém oleji osmahneme kuřecí prsa. Přidáme nakrájenou šalotku, drcený pepř a nakrájenou parmskou šunku. Vše zamícháme. Dochutíme solí. Na závěr zalijeme smetanou a přisypeme nasekanou pažitku. Z nudlí si na talíři vytvoříme hnízdo, do jehož prostředka naaranžujeme kuřecí prsa se smetanovou omáčkou a posypeme nastrouhaným sýrem.
Autor:

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×