Toasty se salátem a hruškou a toasty s matjesem

42 hodnocení (4,5)

Vyzvedněte jednohubky na vyšší level s tímto receptem.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    334 KCal

    15 %

    14 %

  • Energie

    1399 KJ

    15 %

    14 %

  • Sacharidy

    26,2 g

    30 %

    26 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    12,2 g

    19 %

    18 %

  • Tuky

    19,8 g

    30 %

    28 %

  • nasycené

    10,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky baget opečeme v troubě dozlatova. Potřeme je taveným sýrem a posypeme sterilovaným zeleným pepřem. Salát očistíme, rozdělíme na jednotlivé listy, důkladně je omyjeme pod tekoucí vodou a necháme okapat.
  2. Hrušku omyjeme, osušíme, rozpůlíme a vykrojíme jádřinec. Pak ji rozkrájíme na měsíčky. Papričku nakrájíme na kolečka, cibuli na plátky a citron na dílky.
  3. Na potřené bagety dáme listy salátu. Některé bagetky ozdobíme hruškou, ostatní matjesy. Dozdobíme je papričkou, citronem, červenou cibulkou a bylinkami.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Domácí BLT sendvič s avokádem: Recept na křupavou klasiku, která chutná jako z bistra

Legendární kombinace slaniny, salátu a rajčat (BLT) získává v tomto receptu nového parťáka –...

Domácí kynuté rohlíky s mákem: Recept na dokonale nadýchané a křupavé pečivo

Vůně čerstvě upečených rohlíků je jednou z nejkrásnějších věcí, které můžete v kuchyni zažít....

Nejlepší vajíčková pomazánka s citronovou kůrou a pažitkou: Recept na křupavém chlebu

Domácí vajíčková pomazánka s osvěžujícím dotekem citronu a čerstvou pažitkou je ideální volbou pro...

Pikantní vaječná pomazánka s wasabi a křenem: Recept na bleskové a originální pohoštění

Máte rádi klasickou vaječnou pomazánku, ale hledáte způsob, jak ji letos trochu ozvláštnit?...

Jarní pesto z medvědího česneku: Recept se špenátem, mandlemi a sýrem

Využijte sílu prvních jarních bylinek a připravte si domácí bylinkové pesto, které rozzáří každou...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.