Toasty s pažitkovou pomazánkou

25 hodnocení (4,5)

Hledáte inspiraci na zdravější svačinku? Tak to jste tu správně.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    264 KCal

    12 %

    11 %

  • Energie

    1105 KJ

    12 %

    11 %

  • Sacharidy

    29,9 g

    34 %

    30 %

  • Vláknina

    1,6 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    14,6 g

    23 %

    22 %

  • Tuky

    9,3 g

    14 %

    13 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Bagety podélně rozkrájíme na tenké plátky a rozložíme na plech vyložený pečicím papírem. Dáme do trouby vyhřáté na 180 °C a pečeme asi 6 minut.
  2. Sýr cottage promícháme v misce s najemno nasekanou pažitkou, prolisovanými stroužky česneku a špetkou soli, pro výraznější chuť můžeme přidat špetku mletého chilli. Plátky bagety můžeme potírat i pažitkovým pestem.
  3. Do mixéru dáme nasekanou pažitku s petrželkou a mandle. Umixujeme při střední rychlosti nahrubo, pak postupně přiléváme olivový olej a šleháme do jemné konzistence. Hotové pesto dochutíme solí, drceným pepřem a dáme vychladit do lednice.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni

Pažitkové pesto

Autoři: ,

Podobné recepty

Fazolová pomazánka s ořechy: Levná proteinová bomba, která chutná jako luxusní paštika

Hledáte zdravou a sytou večeři za pár korun, která překvapí i zapřisáhlé masožravce? Tato fazolová...

Hermelínová pomazánka jako z lahůdek: Recept na luxusní krémovou pochoutku s jarní cibulkou

Někdo ji miluje na čerstvém rohlíku k večeři, jiný na ni nedá dopustit jako na luxusní pohoštění...

Dýňová pomazánka

Zbyla vám z vaření dýně? Zužitkujte ji na pomazánku.

Avokádová pomazánka se ztraceným vejcem

Připravte si velmi chutnou a jemnou pomazánku z avokáda. Ideální jako předkrm nebo svačina.

Avokádová pomazánka se sušenými rajčaty

Nevíte, co si dát zdravého ke svačině? Vyzkoušejte pomazánku podle našeho receptu.

Zobrazit více

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.