Toasty s kuřecími játry

151 hodnocení (4,6)

Vylepšené jednohubky, které musíte vyzkoušet.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    451 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1888 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    51,8 g

    59 %

    52 %

  • Vláknina

    1,9 g

    6 %

    6 %

  • Bílkoviny

    20,1 g

    32 %

    30 %

  • Tuky

    18,4 g

    28 %

    26 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Plátky veky po obou stranách opečeme na rozpáleném oleji dozlatova. Cibuli oloupeme, nakrájíme nadrobno a necháme zesklovatět na olivovém oleji.
  2. Kuřecí játra odblaníme, omyjeme a osušíme. Nakrájíme je na menší kousky, přidáme na zpěněnou cibulku a opečeme. Dochutíme kečupem a ještě krátce podusíme. Nakonec játra podle potřeby osolíme.
  3. Podušená játra rozdělíme na horké toasty, dozdobíme plátky mandlí a zelenou petrželkou. Na talíři tousty obložíme čerstvým salátem a malými rajčátky.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Křupavé pórkové závitky z listového těsta: Souhra tvarohu, oliv a svěžího jogurtového dipu

Připravte si rychlé a neodolatelné pohoštění z křehkého listového těsta plněného aromatickou směsí...

Křupavá houbová bruschetta s vínečkem a špenátem: Rychlé a elegantní pohoštění

Proměňte obyčejné pečivo ve stylovou kulinářskou specialitu. Opečený chléb potřený máslem slouží...

Slaný cuketový koláč s ricottou a parmazánem: Křehký francouzský quiche s bylinkami

Vychutnejte si nadýchaný slaný koláč, který kombinuje křehké domácky připravené těsto s krémovou...

Paprikový hummus s pečeným květákem: Krémová cizrnová pomazánka s kukuřičnými nachos

Pomalé pečení dodá sladkým paprikám i kořeněnému květáku hlubokou a jemně kouřovou chuť. V...

Slaný bramborový chlebíček s cuketou a koprem: Zeleninový chléb s chřestem a kozím tvarohem

Slané zeleninové pečivo představuje praktickou alternativu k běžnému chlebu i kynutým koláčům....

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.