Thajské smažené nudle s hovězím masem a zeleninou

92 hodnocení (4,5)

Máte rádi asijkou kuchyni? Tak si uvařte tento recept.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Na omáčku:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    547 KCal

    25 %

    23 %

  • Energie

    2289 KJ

    25 %

    23 %

  • Sacharidy

    77,0 g

    87 %

    77 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    29,6 g

    47 %

    44 %

  • Tuky

    13,0 g

    20 %

    19 %

  • nasycené

    1,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Hovězí maso nakrájíme na nudličky a osolíme. Nudle ve vroucí vodě 1 minutu povaříme, scedíme a necháme okapat.
  2. Jidášovo ucho a šitaké houby namočíme. Cibuli nakrájíme na měsíčky, papriku, mrkev a houby na nudličky, fazolky nakrájíme na šikmé proužky.
  3. V misce smícháme omáčky a cukr, dáme stranou. Ve woku nebo v hlubší pánvi rozpálíme 1 lžíci oleje a maso zprudka orestujeme, aby se zatáhlo, přendáme ho do misky a dáme stranou.
  4. Do woku přidáme 2 lžíce oleje, opět rozpálíme a postupně opečeme zeleninu, od nejtvrdší po nejměkčí. Přidáme nudle a maso, krátce zarestujeme. Směs zalijeme omáčkou a dál pár minut restujeme. Nakonec zakápneme citronovou šťávou, dozdobíme koriandrem, sezamem a podáváme.

Podobné recepty

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.