Thajská rýže s vepřovým masem a ananasem

Připravte si netradiční thajský pokrm v ananasu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    535 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2237 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    81,0 g

    92 %

    81 %

  • Vláknina

    7,5 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    35,8 g

    57 %

    53 %

  • Tuky

    5,8 g

    9 %

    8 %

  • nasycené

    1,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vepřové maso očistíme a nakrájíme na kostičky, osolíme. Rýži propláchneme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Očištěnou a oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno. Na pánvi ji dozlatova opečeme, přidáme omytou rýži a okořeníme hřebíčkem, osolíme. Po chvíli přidáme i nakrájené maso, a ještě krátce opékáme, asi 3 minuty, než se maso zatáhne. Nyní vše přendáme do pekáče a podlijeme 400 ml vody. Takto upravené necháme pést v troubě asi 20 - 30 minut při teplotě 180 C.
  2. Mezitím omyjeme papriku, zbavíme ji jadérek a nakrájíme na kostičky. Připravíme sterilované bambusové výhonky, většinou již nakrájené na nudličky, necháme okapat. Celý ananas podélně rozpůlíme půlky a vydlabeme. Můžeme také použít kompotovaný. Nakrájíme na kousky. Upečenou rýži s mase promícháme s připravenou paprikou a ananasem. Dle chuti zalijeme sojovou omáčkou a podáváme v misce nebo na vydlabaných půlkách z ananasu. Ozdobíme větvičkou čerstvé máty.

Podobné recepty

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×