Thajská rajčatová polévka

51 hodnocení (4,2)

Nejen milovníci asijské kuchyně si tuto polévku rozhodně oblíbí.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 15 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    316 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1321 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    19,5 g

    22 %

    20 %

  • Vláknina

    3,5 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    7,9 g

    13 %

    12 %

  • Tuky

    22,7 g

    35 %

    32 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zeleninu a zázvor omyjeme, papriku zbavíme jádřince, šalotku, zázvor a okurku oloupeme. Vše, kromě okurky, nakrájíme na menší kousky, stejně tak i rajčata.
  2. Na rozehřátém olivovém oleji orestujeme šalotku, po 5 minutách přidáme rajčata, papriku, kari pastu, rybí omáčku, cukr a kokosové mléko. 5 minut povaříme.
  3. Poté dáme do mixéru, přidáme thajskou bazalku otrhanou od stonků a rozmixujeme dohladka. Okurky nakrájíme na malé kostičky. Pažitku nakrájíme nadrobno. Krevety orestujeme na pánvi.
  4. Horkou polévku před podáváním posypeme okurkami, pažitkou a krevetami. Podáváme s limetkou.
Autor:

Podobné recepty

Poctivá fazolová polévka s červeným vínem a parmazánem: Hustá, sytá a hotová za 35 minut

Tato fazolová polévka je plná intenzivních chutí díky základu z rajčatové passaty, uzené papriky a...

Krémová bramborovo-pórková polévka s křupavou slaninou: Recept na poctivé jídlo

Hledáte tip na sytou a sametově jemnou polévku, která v sobě spojuje sladkost pórku a poctivost...

Svěží jarní špenátová polévka s řeřichou a vejcem: Recept na vitamínovou bombu v talíři

Jarní špenátová polévka s řeřichou je ideální volbou pro lehké a přitom výživné jídlo, které vás...

Poctivá zeleninová polévka s pohankou a vejcem: Výživný recept, který vás postaví na nohy

Zeleninová polévka s pohankou je ideální volbou pro lehký jarní oběd. Tato kombinace jemné...

Domácí boršč s jehněčím masem: Recept na poctivou polévku, která vás zahřeje i zasytí

Kombinace pomalu taženého jehněčího masa, sladké červené řepy a křupavého zelí vytváří symfonii...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.