Těstoviny zapečené s kapustou

78 hodnocení (4,6)

Inspirujte se receptem na zajímavý oběd.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    974 KCal

    44 %

    41 %

  • Energie

    4077 KJ

    44 %

    41 %

  • Sacharidy

    72,2 g

    82 %

    72 %

  • Vláknina

    5,8 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    32,1 g

    51 %

    47 %

  • Tuky

    60,0 g

    92 %

    86 %

  • nasycené

    33,1 g

  • trans-mastné

    1,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme podle návodu na obalu ve vroucí osolené vodě. Pak je scedíme a necháme okapat. Dáme do mísy.
  2. Kapustové listy očistíme a nakrájíme na menší kousky. Z klobásy oloupeme střívko a nakrájíme na čtvrtky. Oloupanou cibuli a česnek nakrájíme nadrobno a orestujeme v pánvi na másle, když zesklovatí, přidáme klobásu a kapustu. Společně restujeme 5 minut, pak zalijeme smetanou, osolíme a opepříme a krátce prohřejeme.
  3. Těstoviny dáme do mísy a promícháme je s připravenou směsí a nastrouhaným sýrem.
  4. Zapékací misky naplníme těstovinami a pečeme ve vyhřáté troubě při 190 °C asi 20 minut.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.