Těstoviny v ledovém salátu

155 hodnocení (4,3)

Chcete ještě dokonalejší salát? Servírujte ho v jedlé nádobě.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Na 4 porce:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    666 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2786 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    79,8 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    4,8 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    26,7 g

    42 %

    39 %

  • Tuky

    25,4 g

    39 %

    36 %

  • nasycené

    8,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě, aby byly uvnitř pevné na skus. V míse smícháme najemno nakrájenou šalotku, tymián, nastrouhanou citronovou kůru, sůl a pepř.
  2. Přilijeme olivový olej a červený ocet. Vsypeme polovinu nasekané bazalky, uvařené těstoviny a důkladně promícháme.
  3. Na proužky pokrájené papriky opečeme na troše oleje a přidáme na kostičky nakrájený pikantní salám. Doplníme k těstovinám.
  4. Nakonec přimícháme slitá a nakrájená sušená rajčata i mozzarellu. Salát podáváme vychlazený v listech ledového salátu a posypaný zbylou bazalkou.
Autor:

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×