Těstoviny s římskou omáčkou

109 hodnocení (4,5)

Máte rádi italskou kuchyni? Tak to si tento recept zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    664 KCal

    30 %

    28 %

  • Energie

    2778 KJ

    30 %

    28 %

  • Sacharidy

    79,8 g

    91 %

    80 %

  • Vláknina

    5,0 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    23,4 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    23,4 g

    36 %

    33 %

  • nasycené

    4,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí játra opláchneme, osušíme a nakrájíme na menší kousky. Cibuli a slaninu nakrájíme na kostičky, rajčata na kousky a očištěné houby na plátky. Místo čerstvých můžeme použít i sušené, předem namočené a vymačkané houby.
  2. Na rozpálené pánvičce rozehřejeme 2 lžíce oleje a drůbeží játra orestujeme. Zalijeme je bílým vínem, přidáme trochu vývaru, přiklopíme a podusíme asi 5 minut.
  3. Na zbylém oleji orestujeme slaninu a cibuli, přidáme nakrájená rajčata a houby, osolíme a opepříme. Vmícháme podušená játra, vše zalijeme zbylým vývarem a dochutíme lžičkou rajského protlaku. Promícháme a povaříme asi 15 minut.
  4. Mezitím nasypeme těstoviny do vroucí osolené vody a uvaříme na skus. Scedíme je, promícháme s omáčkou a rozdělíme na talíře. Ozdobíme je čerstvou bazalkou a podáváme.

Podobné recepty

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.