Těstoviny s pomerančovou omáčkou

Vyzkoušejte spojení sladkých a slaných chutí v jednom jídle.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 45 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    735 KCal

    33 %

    31 %

  • Energie

    3076 KJ

    33 %

    31 %

  • Sacharidy

    73,6 g

    84 %

    74 %

  • Vláknina

    9,3 g

    31 %

    31 %

  • Bílkoviny

    25,6 g

    41 %

    38 %

  • Tuky

    21,7 g

    33 %

    31 %

  • nasycené

    12,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Cibuli a celer očistíme a nakrájíme na kousky. Orestujeme je na rozehřátém másle, zalijeme pomerančovou šťávou, bílým vínem a podusíme asi 3 minuty.
  2. Přidáme smetanu, krevetky, nakrájené krabí maso a prohřejeme. Nakonec přidáme na kostičky nakrájený oloupaný grep. Hotovou omáčku dochutíme pepřem a vegetou.
  3. Špagety uvaříme ve vroucí osolené vodě, scedíme a promícháme s pomerančovou omáčkou.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×