Těstoviny s krabími tyčinkami

19 hodnocení (4,6)

Pokud máte rádi krabí pomazánku, zachutnají vám i tyto těstoviny.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    793 KCal

    36 %

    33 %

  • Energie

    3317 KJ

    36 %

    33 %

  • Sacharidy

    82,5 g

    94 %

    83 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    21,0 g

    33 %

    31 %

  • Tuky

    27,1 g

    42 %

    39 %

  • nasycené

    13,0 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Na oleji zpěníme nadrobno nakrájený česnek, přidáme nasekanou bazalku a krabí tyčinky pokrájené na špalíčky. Mírně osolíme, opepříme a asi 3 minuty dusíme.
  2. Směs zalijeme bílým vínem a necháme ho vydusit. Pak zmírníme plamen, vmícháme smetanu, přidáme kapary, parmezán a na kostičky nakrájenou dužinu z rajčat. Vaříme za častého míchání do zhoustnutí.
  3. Mezitím připravíme nudle podle návodu na obalu tak, aby byly al dente. Do uvařených a scezených nudlí vmícháme smetanovou omáčku a podáváme ozdobené bazalkou.

Podobné recepty

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.