Těstoviny s kapustou a uzeným masem

83 hodnocení (4,5)

Skvělý oběd pro celou rodinu.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    687 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2875 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    60,8 g

    69 %

    61 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    40,0 g

    64 %

    59 %

  • Tuky

    29,9 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    9,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě na skus dle návodu na obalu. Pak vodu slijeme a těstoviny necháme okapat.
  2. Očistěnou kapustu, cibuli, česnek a uzené maso nakrájíme na kostičky.
  3. V pánvi rozpustíme sádlo a orestujeme na něm nejdříve cibuli a česnek. Pak přidáme kapustu a restujeme společně asi 10 minut. Směs nakonec osolíme, opepříme a dochutíme octem.
  4. Vejce smícháme s mlékem a nastrouhaným sýrem. Dochutíme solí, pepřem a muškátovým oříškem. Promícháme s těstovinami a kapustovou směsí. Vše přendáme do pekáčku vymazaného olejem a pečeme v troubě při 180 °C asi 30 minut.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×