Těstoviny s grilovanou zeleninou

Tyto těstoviny si naprosto zamilujete.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Na tapenádu:

Na těstoviny:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1877 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    60,2 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    6,4 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    10,0 g

    16 %

    15 %

  • Tuky

    17,4 g

    27 %

    25 %

  • nasycené

    2,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Ingredience na tapenádu rozmixujeme na jemnou pastu. Olivy jsou slané, podle chuti však můžeme tapenádu ještě dosolit.
  2. Cukety podélně nakrájíme tenké plátky, osolíme a necháme 10 minut vypotit. Potom je otřeme utěrkou, na grilovací pánvi je opečeme z obou stran, přidáme cherry rajčata a asi 1 minutu opečeme.
  3. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě dle návodu na obalu, scedíme, vyklopíme na pánev ke grilované zelenině a dobře promícháme.
  4. Vmícháme i bazalkové lístky a ihned podáváme pokapané olivovým olejem. Tapenádu servírujeme zvlášť jako přílohu, kterou můžeme vmíchat až později.

Podobné recepty

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.