Těstovinový salát se žampiony a slaninou

84 hodnocení (4,5)

Skvěle si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    449 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1878 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    77,7 g

    88 %

    78 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    22,6 g

    36 %

    33 %

  • Tuky

    3,9 g

    6 %

    6 %

  • nasycené

    0,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vroucí vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat.
  2. Anglickou slaninu nakrájíme na nudličky, oloupané cibule na kolečka, očištěné žampiony na plátky.
  3. Na pánvi rozehřejeme trochu oleje a opečeme na něm slaninu. Přidáme cibuli a necháme ji zezlátnout. Pak vmícháme houby, osolíme je a krátce podusíme.
  4. Omytá rajčátka přepůlíme. Žampionovou směs a rajčátka zlehka vmícháme do těstovin. Salát dle chuti dosolíme, opepříme a posypeme lístečky tymiánu.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.