Těstovinový salát s petrželkou

Jarní těstovinový salát, který je inspirovaný italskou kuchyní.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Těsto:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    379 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1584 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    42,7 g

    48 %

    43 %

  • Vláknina

    3,8 g

    13 %

    13 %

  • Bílkoviny

    13,2 g

    21 %

    19 %

  • Tuky

    16,4 g

    25 %

    23 %

  • nasycené

    2,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Z mouky, vejce, žloutku a vody připravíme hladké a pružné těsto, které necháme asi 15 minut odpočinout. Pak z těsta vyválíme pruhy asi 12 cm široké. Lístečky petrželky opláchneme a necháme okapat.
  2. Polovinu pruhů potřeme vlažnou vodou a poklademe lístečky petrželky ve vzdálenosti asi 2 cm od sebe. Pak potřeme druhou polovinu těsta a přiklopíme ji na část s lístečky. Válečkem lehce rozválíme.
  3. Těsto nakrájíme na čtverečky tak, aby v každém byl lísteček petrželky. Čtverečky rozložíme na utěrku a necháme schnout asi 1 až 2 hodiny.
  4. Připravené těstoviny uvaříme v osolené vodě a necháme okapat. Zbytek petrželky nasekáme spolu s cibulkou a česnekem a dáme do misky. Přidáme zakysanou smetanu, sůl, pepř, olej, ocet a zlehka promícháme. Těstoviny podáváme přelité krémem, s vařeným vejcem a ozdobené polníčkem.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.