Těstovinový salát s kuřecím masem a kari

Tímto chutným a zároveň i jednoduchým jídlem nikoho nezklamete.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    753 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3150 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    62,7 g

    71 %

    63 %

  • Vláknina

    11,3 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    21,5 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    44,9 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme a posypeme kořením na drůbež. V pánvi rozpálíme olej, maso na něm ze všech stran opečeme, vyjmeme a necháme vychladnout.
  2. Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka (podle návodu na obalu). Scedíme, propláchneme pod tekoucí studenou vodou a necháme okapat.
  3. Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme na malé kousky. Ananas necháme okapat. Čekanku opláchneme a nakrájíme na nudličky. Cibulku i chilli papričku očistíme, omyjeme a nasekáme nadrobno. Ve velké salátové míse smícháme zakysanou smetanu, majonézu a kari. Přidáme kolínka, celer, ananas, čekanku, cibulku a chilli papričku. Vše promícháme s olivovým olejem a podle chuti osolíme.
  4. Listy salátu opereme, vyložíme jimi talíře a na ně rozdělíme těstovinový salát. Navrch přidáme kuřecí prsíčka nakrájená na plátky, ozdobíme pažitkou a podáváme.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.