Těstovinový salát s kuřecím masem a kari

Tímto chutným a zároveň i jednoduchým jídlem nikoho nezklamete.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 40 min

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    753 KCal

    34 %

    31 %

  • Energie

    3150 KJ

    34 %

    31 %

  • Sacharidy

    62,7 g

    71 %

    63 %

  • Vláknina

    11,3 g

    38 %

    38 %

  • Bílkoviny

    21,5 g

    34 %

    32 %

  • Tuky

    44,9 g

    69 %

    64 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kuřecí maso omyjeme, osušíme a posypeme kořením na drůbež. V pánvi rozpálíme olej, maso na něm ze všech stran opečeme, vyjmeme a necháme vychladnout.
  2. Těstoviny uvaříme v osolené vodě doměkka (podle návodu na obalu). Scedíme, propláchneme pod tekoucí studenou vodou a necháme okapat.
  3. Řapíkatý celer očistíme a nakrájíme na malé kousky. Ananas necháme okapat. Čekanku opláchneme a nakrájíme na nudličky. Cibulku i chilli papričku očistíme, omyjeme a nasekáme nadrobno. Ve velké salátové míse smícháme zakysanou smetanu, majonézu a kari. Přidáme kolínka, celer, ananas, čekanku, cibulku a chilli papričku. Vše promícháme s olivovým olejem a podle chuti osolíme.
  4. Listy salátu opereme, vyložíme jimi talíře a na ně rozdělíme těstovinový salát. Navrch přidáme kuřecí prsíčka nakrájená na plátky, ozdobíme pažitkou a podáváme.

Podobné recepty

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Zeleninovo-čočkové bramboráčky: Křupavé placky s pikantním dipem

Brambory, mrkev a červenou čočku spojíme do těsta s česnekem, cibulí a kořením a na pánvi z něj...

Dýňové noky s kuřecím masem: Krémový oběd s ricottou a tymiánem

Domácí noky připravíme z brambor, dýně a dvou druhů mouky, díky kterým získají barvu i jemnou chuť....

Šunkofleky s uzeným masem: Zapečená klasika s vaječnou směsí

Šunkofleky patří mezi jídla, která se připravují z několika dostupných surovin. Uzené maso uvaříme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×