Těstovinový salát s houbami a vejcem

Těstovinový salát je ideální volbou, pokud zrovna nestíháte.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    463 KCal

    21 %

    19 %

  • Energie

    1936 KJ

    21 %

    19 %

  • Sacharidy

    49,7 g

    56 %

    50 %

  • Vláknina

    4,3 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    14,3 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    22,0 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    3,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě podle návodu na obalu, ale snažíme se je uvařit spíše tužší, aby si při míchání salátu udržely tvar. Scedíme, propláchneme studenou vodou a promícháme se lžící olivového oleje.
  2. Vejce uvaříme natvrdo. Žloutky oddělíme od bílků a rozmícháme je s hořčicí, citronovou šťávou, olivovým olejem, rozetřeným česnekem a dochutíme solí a pepřem. Nakonec vmícháme nasekanou pažitku.
  3. Uvařené těstoviny smícháme s nakrájenou paprikou, naloženými houbami (před použitím houby propláchneme studenou vodou) a žloutkovým dresinkem .
  4. Hotový salát servírujeme na čerstvém salátu, posypaný nasekaným bílkem a ozdobený čerstvými bylinkami.
Autor:

Podobné recepty

Domácí paella s kuřecím masem a klobásou: Recept na španělskou klasiku po česku

Paella je symbolem sdílení, radosti a bohatých chutí, které se dokonale propojují v jedné pánvi....

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.