Těstovinový salát s fenyklem

Nestíháte vařit? Připravte si tento rychlý oběd.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 20 min

Ingredience

1 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    1951 KCal

    89 %

    81 %

  • Energie

    8163 KJ

    89 %

    81 %

  • Sacharidy

    154,3 g

    175 %

    154 %

  • Vláknina

    140,5 g

    468 %

    468 %

  • Bílkoviny

    64,0 g

    102 %

    94 %

  • Tuky

    88,6 g

    136 %

    127 %

  • nasycené

    8,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme ve vroucí osolené vodě podle návodu. Měkké slijeme a necháme vychladnout.
  2. Fenykl a papriky omyjeme, osušíme a nakrájíme na kousky. Nakrájenou zeleninu smícháme s těstovinami a olivami.
  3. Vinný ocet smícháme s olejem a čerstvě drceným pepřem, přidáme nakrájenou petrželku a provensálské bylinky a vmícháme do těstovinového salátu.
Autor:

Podobné recepty

Vepřová panenka s pepřovou omáčkou: Recept se slaninou a kroketami

Vepřovou panenku potřeme hořčicí, obalíme plátky slaniny a nejprve ji opečeme na pánvi, aby se maso...

Vajíčková kari miska: Krémová omáčka se špenátem a hráškem

Vejce natvrdo s jemnou kari omáčkou, hráškem, špenátem a na másle opečenou mrkví. Se smetanou a...

Katův šleh z hovězího masa: Pikantní směs s cibulí a chilli

Hovězí nudličky nejprve naložíme do česneku, pepře a worcesterové omáčky, aby získaly výraznější...

Vepřová pečeně na houbách: Šťavnaté maso se smetanovou omáčkou

Vepřovou pečeni nejprve opečeme na pánvi, přidáme houby a vše zalijeme smetanou. Maso pak dopečeme...

Šípková omáčka s hovězím: Pomalu dušené maso s bramborovými noky

Hovězí maso prošpikujeme slaninou, opečeme a necháme několik hodin pomalu dusit se zeleninou,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×