Těstovinový nákyp se šunkou, hráškem a kukuřicí – Rychlá večeře pro celou rodinu

46 hodnocení (4,3)

Šunkofleky jsou stará dobrá klasika.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 65 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    655 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2739 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    77,2 g

    88 %

    77 %

  • Vláknina

    6,3 g

    21 %

    21 %

  • Bílkoviny

    36,8 g

    58 %

    54 %

  • Tuky

    20,2 g

    31 %

    29 %

  • nasycené

    4,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je, propláchneme studenou vodou a necháme okapat.
  2. Šunku nakrájíme na kostičky. Cibuli oloupeme a nasekáme nadrobno. V kastrolu rozehřejeme olej a cibuli na něm necháme zesklovatět. Přidáme k ní šunku a opečeme ji. Nakonec přisypeme rozmražený hrášek s kukuřicí a necháme je prohřát. Do směsi vmícháme těstoviny a pak vše ochutíme solí, pepřem a nasekanou petrželí.
  3. Zapékací formu vymažeme olejem, vysypeme strouhankou a naplníme těstovinovou směsí. Formu vložíme do předehřáté trouby a těstoviny při 180 °C zapékáme asi 20 minut.
  4. Vejce rozmícháme s mlékem a lehce je osolíme. Předpečené těstoviny vaječnou směsí zalijeme a dopečeme je dozlatova (asi 20 minut). Podáváme s nakládanými okurkami.

Podobné recepty

Rybí čevabčiči se slaninou: Recept na netradiční grilovanou delikatesu

Kombinace jemného rybího masa, pikantní kari pasty, svěží limetky a křupavé slaniny vytváří...

Segedínský guláš s chilli: Recept s pikantním nádechem a opečenými špeclemi

Milujete segedínský guláš, ale občas máte chuť na něco ostřejšího? Tato verze s chilli papričkou...

Domácí langoše se zakysanou smetanou a pestem: Křupavá klasika v moderním kabátě

Kdo by odolal nadýchanému, dozlatova usmaženému těstu, které se rozplývá na jazyku? Zapomeňte na...

Pečené kuře na medu a hořčici: Recept s křupavým salátem z kadeřávku a cizrny

Kuřecí paličky pečené v neodolatelné glazuře z medu a dijonské hořčice jsou díky dlouhému pečení...

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.