Těstovinový koláč s cuketou a klobáskou

102 hodnocení (4,4)

Netradiční oběd, na kterém si pochutnáte.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    430 KCal

    20 %

    18 %

  • Energie

    1798 KJ

    20 %

    18 %

  • Sacharidy

    39,9 g

    45 %

    40 %

  • Vláknina

    3,3 g

    11 %

    11 %

  • Bílkoviny

    23,3 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    19,2 g

    30 %

    27 %

  • nasycené

    6,0 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě al dente podle návodu na obalu.
  2. Cuketu očistíme, podélně rozpůlíme a nakrájíme na půlkolečka. Klobásku nakrájíme na kolečka. Oregano omyjeme, osušíme, lístky otrháme a nasekáme. V mléce rozšleháme vejce a směs ochutíme solí, pepřem, muškátovým oříškem a oreganem.
  3. V pánvi se žáruvzdornou rukojetí rozehřejeme 2 lžíce oleje. Přidáme klobásku a opečeme ji dozlatova. Pak vmícháme cuketu a společně ještě krátce orestujeme.
  4. Do pánve přidáme uvařené těstoviny a společně asi 3 minuty opékáme. Vše zalijeme vaječnou směsí a necháme na mírném ohni chvíli zatuhnout. Pak pánev vložíme do trouby rozehřáté na 180° C a zapékáme asi 20 minut.

Podobné recepty

Krůtí výpečky na pivu: Šťavnaté maso se špenátem a opečenými šišatými knedlíky

Krůtí výpečky pomalu pečené na pivu se slaninou, cibulí a kořenovou zeleninou vytvářejí bohatou...

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×