Těstovinový hrnec se zeleninou a sýrem

48 hodnocení (4,4)

Rychlý recept na chutný oběd z jednoho hrnce.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    532 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2226 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    75,6 g

    86 %

    76 %

  • Vláknina

    8,6 g

    29 %

    29 %

  • Bílkoviny

    17,9 g

    28 %

    26 %

  • Tuky

    17,1 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    3,8 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. V hrnci rozehřejeme olej a orestujeme na něm nadrobno nasekanou cibuli. Vmícháme rajčatové pyré a přilijeme rajčata a zeleninový vývar. Základ přivedeme k varu.
  2. Do hrnce přisypeme těstoviny a necháme je vařit. Když jsou skoro al dente, přidáme mraženou zeleninu a scezené fazole. Vše společně povaříme.
  3. Těstoviny dochutíme solí a pepřem a odstavíme je. Na talíři je posypeme nastrouhaným parmazánem.

Podobné recepty

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Kapustové závitky s tofu a medvědím česnekem: Zdravý jarní recept s nádechem Asie

Využijte sezónu medvědího česneku na maximum a vyzkoušejte tyto netradiční kapustové závitky! Tato...

Tradiční německé červené zelí s jablky: Recept na dokonalou přílohu

Hledáte recept na přílohu, která povýší i obyčejnou klobásu na sváteční zážitek? Německé červené...

Šťavnatá kuřecí roláda se špenátem a vajíčkem: Recept který skvěle vypadá i chutná

Kuřecí roláda plněná čerstvým špenátem, krémovými vajíčky a nasládlou mrkví je sázkou na jistotu....

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.