Těstovinová omeleta s párečky

131 hodnocení (4,5)

Nemáte moc času na oběd? Tuto omeletu máte hotovou za 25 minut.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2250 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    42,4 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    23,1 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    29,8 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat. Vejce rozšleháme s mlékem. Osolíme je a opepříme.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm na kolečka nakrájené párky. Přidáme těstoviny a polovinu rozmrazené zeleniny. Vše prohřejeme.
  3. Do pánve vlijeme vejce. Omeletu zvolna pečeme, dokud vejce nezačnou tuhnout. Pak přisypeme zbylou zeleninu. Pánev přiklopíme a omeletu necháme dojít.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Znojemská omáčka: Česká klasika s hovězím, slaninou a okurkami

Znojemská omáčka stojí na výrazné chuti hovězího masa, slaniny a kyselých okurek. Maso nejprve...

Španělský ptáček: Česká klasika s petrželovým knedlíkem

Španělský ptáček patří mezi jídla, která si žádají trochu času, ale výsledek za to stojí. Plátky...

Pečená máslová dýně: S medem a pečeným česnekem

Máslová dýně je výborná i jen upečená v troubě, zvlášť když ji doplníme medem a česnekem. Během...

Plněná kuřecí prsa: Se špenátem, sýrem a zapečenými rajčaty

Kuřecí prsa mohou být šťavnatá a plná chuti, když je naplníme špenátem a čerstvým sýrem. Maso...

Dýňové lívance: S ricottou a opečeným česnekem

Dýňové lívance nemusí být jen sladké, výborně fungují i ve slané verzi. Do těsta přidáme parmazán a...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×