Těstovinová omeleta s párečky

38 hodnocení (4,5)

Nemáte moc času na oběd? Tuto omeletu máte hotovou za 25 minut.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 25 min

Nutriční hodnoty

detailní informace

Ingredience

4 PORCE + −

Nutriční hodnoty pro jednu porci

žena muž

  • Kalorie

    538 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2250 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    42,4 g

    48 %

    42 %

  • Vláknina

    4,1 g

    14 %

    14 %

  • Bílkoviny

    23,1 g

    37 %

    34 %

  • Tuky

    29,8 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    7,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Těstoviny uvaříme v osolené vodě na skus. Scedíme je a necháme okapat. Vejce rozšleháme s mlékem. Osolíme je a opepříme.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a osmahneme na něm na kolečka nakrájené párky. Přidáme těstoviny a polovinu rozmrazené zeleniny. Vše prohřejeme.
  3. Do pánve vlijeme vejce. Omeletu zvolna pečeme, dokud vejce nezačnou tuhnout. Pak přisypeme zbylou zeleninu. Pánev přiklopíme a omeletu necháme dojít.

Kuchyňská kalkulačka

převod jednotek v kuchyni
Autoři: ,

Podobné recepty

Grilovaná kuřecí prsa s limetkou: Recept na šťavnaté maso s chilli

Zapomeňte na vysušené kuřecí maso z grilu. Díky svěží marinádě z limetky a koriandru budou kuřecí...

Grilovaný pstruh na bylinkách: Nejlepší recept s pečenou zeleninou

Vychutnejte si dokonale šťavnatou rybu. Grilovaný pstruh s čerstvými bylinkami, pečeným česnekem a...

Chilli burger z grilu: Šťavnaté hovězí s pikantním dresinkem a křupavou slaninou

Připravte si domácí burger, který vyniká svou přímočarou chutí a poctivým ohněm z chilli. Základem...

Krůtí nudličky na víně: Krémová omáčka se žampiony a parmazánem

Vychutnejte si dokonalou souhru jemného krůtího masa a aromatických bylinek, které doplňuje bohatá...

Kuřecí stripsy a domácí Coleslaw: Recept na křupavý oběd

Vychutnejte si křupavé kuřecí stripsy v kombinaci s domácím salátem Coleslaw, který díky...

Mohlo by Vás zajímat

Další weby

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.