Terina se zelím

21 hodnocení (4,5)

Udělejte k večeři terinu a podávejte ji s bramborami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 85 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    450 KCal

    20 %

    19 %

  • Energie

    1885 KJ

    20 %

    19 %

  • Sacharidy

    7,2 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    37,4 g

    59 %

    55 %

  • Tuky

    29,9 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    9,0 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Zelí očistíme a rozebereme na jednotlivé listy. Spaříme je ve vroucí osolené vodě, vyjmeme je a v cedníku necháme okapat. Pak je nahrubo překrájíme.
  2. Cibule oloupeme a nasekáme nadrobno. Mleté maso dáme do mísy, osolíme ho a opepříme. Přidáme cibuli, lístky tymiánu, protlak, hořčici a vejce. Vše důkladně promícháme a dle potřeby zahustíme strouhankou.
  3. Formu na terinu vymažeme sádlem a naplníme ji třetinou masové hmoty. Tu poklademe zelnými listy. Postup ještě jednou zopakujeme.
  4. Nahoru rozetřeme zbylou fáš a zakryjeme ji plátky slaniny. Formu přiklopíme poklicí nebo zakryjeme alobalem a terinu pečeme ve vyhřáté troubě při 180 °C asi 40 minut. Pak ji odklopíme a dopečeme při 200 °C dozlatova. Podáváme s různě upravenými brambory.
Autoři: ,

Podobné recepty

Citronová kuřecí křídla: Recept na šťavnatou pochoutku s pikantní omáčkou

Kombinace svěží citronové kůry, aromatického česneku a uzené papriky vytvoří na mase úžasnou...

Trhané maso na topince: Recept na poctivou delikatesu z pomalu pečeného vepřového

Spojení pomalu pečeného vepřového s bohatou omáčkou z výpeku, medu a rajského protlaku vytváří na...

Kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku: Recept na svěží jarní pochoutku

Tento kuřecí burger s rukolou a pestem z medvědího česneku je oslavou lehkosti a výrazných chutí,...

Zeleninová boloňská omáčka: Recept na poctivý vegetariánský základ plný chutí

Boloňská omáčka zdaleka nemusí být jen o mase. Tato zeleninová varianta je důkazem, že když dáte...

Karbanátky z trouby: Recept na tradiční klasiku bez zbytečného smažení

Pečení v troubě dovolí masu, aby se rovnoměrně propeklo a vytvořilo si jemnou krustičku, zatímco...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.