Teplý salát s grilovanou zeleninou

Tento salát budete chtít večeřet každý den.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 35 min

Ingredience

4 PORCE +

Dresink:

Na dokončení:

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    288 KCal

    13 %

    12 %

  • Energie

    1205 KJ

    13 %

    12 %

  • Sacharidy

    9,6 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    10,7 g

    17 %

    16 %

  • Tuky

    22,0 g

    34 %

    31 %

  • nasycené

    7,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Papriku, cuketu, lilek, rajčata, jarní cibulku a cibuli nakrájíme na plátky. Pokapeme olejem a okořeníme solí, pepřem, utřeným česnekem a čerstvým tymiánem.
  2. Připravenou zeleninu opečeme na grilovací pánvi z obou stran společně se sýrem nakrájeným na kousky.
  3. V misce smícháme olej, ocet, sůl, pepř a čerstvě nasekaný tymián. Vzniklým dresinkem přelijeme grilovanou zeleninu a sýr halloumi.
  4. Navrch teplý salát ozdobíme nakrájenými olivami a nasekanou jarní cibulkou.

Podobné recepty

Svěží těstovinový salát se sušenými rajčaty: Lehký oběd s kefírovým dresinkem

Připravte si lehké, pestré a chutné jídlo, které se skvěle hodí jako rychlý oběd do krabičky, lehká...

Tradiční sicilská caponata: Bohatá směs letní zeleniny s olivami a křupavou ciabattou

Přeneste se na slunnou Sicílii s voňavým zeleninovým ragú, které vyniká svou typickou sladkokyselou...

Těstovinový salát s blanšírovanou kapustou a fetou: Lehké středomořské jídlo

Objevte originální kombinaci křupavé zeleniny, slaného sýru feta a výrazných kapar v rychlém...

Okurkový salát s koprem a cibulí: Recept na osvěžující přílohu s kapary a octem

Křupavá obměna klasického letního salátu, která kombinuje tenké plátky okurek s výraznou chutí...

Svěží letní salát s broskvemi, mozzarellou a křupavou ciabattou: Dokonalá kombinace chutí

Vychutnejte si pravou chuť léta v lehké a barevné kompozici plné šťavnatého ovoce, zralých rajčat a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.