Teplý bramborový salát s polníčkem, špenátem a vejcem: Lehký recept s medovo-hořčičnou zálivkou

85 hodnocení (4,6)

Jak využít vejce na tvrdo? Bramborový salát s čerstvým špenátem a vajíčkem je ideální volbou pro milovníky moderní kuchyně, kteří ocení kombinaci pečených brambor a pikantního dresinku. Tato variace bez majonézy přináší na stůl dokonalou harmonii mezi jemností špenátu, sladkostí sirupu a řízem hořčice.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    422 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1765 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    60,0 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    14,5 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory pečeme v troubě ve slupce při 200 °C asi 20 minut, necháme je vychladnout a nakrájíme na poloviny nebo čtvrtky.
  2. V misce smícháme obě hořčice, olej a sirup, 3 takto připravené zálivky vmícháme do brambor a promícháme spolu s cibulí.
  3. Listový špenát vhodíme na pánev, necháme zavadnout a přidáme k bramborám. Salát ochutíme solí, pepřem a naservírujeme na talíř. Poklademe uvařenými vejci a doplníme zbylým dresinkem.

Aby byl váš salát skutečně neodolatelný a brambory do sebe natáhly maximum chutí, promíchejte je s první částí dresinku ještě v momentě, kdy jsou mírně teplé.

Podobné recepty

Vepřová panenka v povidlové marinádě: Recept s růžovým pepřem a pečenými bramborami

Vepřová panenka dostane v tomto receptu výraznější chuť díky marinádě z povidel, brandy, olivového...

Švestkové knedlíky: Recept z bramborového těsta s tvarohem a strouhankou

Švestkové knedlíky připravíme z bramborového těsta, do kterého přidáme tvaroh, vejce a trochu...

Hovězí roláda s fazolovou náplní: Recept se šunkou a pečenou zeleninou

Hovězí plát potřeme hořčicí, poklademe šunkou a naplníme směsí sterilovaných fazolí, zelených...

Dušené vepřové maso: Recept s žampiony, bramborami a mrkví

Vepřovou kýtu nejprve opečeme na cibulovém základu se žampiony, tymiánem a rajčatovým protlakem....

Smaženice: Recept z čerstvých hub s vejci, cibulí a paprikou

Čerstvé houby, vejce, cibule a česnek tvoří základ jednoduché smaženice, kterou tentokrát doplníme...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×