Teplý bramborový salát s polníčkem, špenátem a vejcem: Lehký recept s medovo-hořčičnou zálivkou

1 hodnocení (5,0)

Jak využít vejce na tvrdo? Bramborový salát s čerstvým špenátem a vajíčkem je ideální volbou pro milovníky moderní kuchyně, kteří ocení kombinaci pečených brambor a pikantního dresinku. Tato variace bez majonézy přináší na stůl dokonalou harmonii mezi jemností špenátu, sladkostí sirupu a řízem hořčice.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 35 min

Ingredience

2 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    422 KCal

    19 %

    18 %

  • Energie

    1765 KJ

    19 %

    18 %

  • Sacharidy

    60,0 g

    68 %

    60 %

  • Vláknina

    5,5 g

    18 %

    18 %

  • Bílkoviny

    14,5 g

    23 %

    21 %

  • Tuky

    12,3 g

    19 %

    18 %

  • nasycené

    2,1 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Brambory pečeme v troubě ve slupce při 200 °C asi 20 minut, necháme je vychladnout a nakrájíme na poloviny nebo čtvrtky.
  2. V misce smícháme obě hořčice, olej a sirup, 3 takto připravené zálivky vmícháme do brambor a promícháme spolu s cibulí.
  3. Listový špenát vhodíme na pánev, necháme zavadnout a přidáme k bramborám. Salát ochutíme solí, pepřem a naservírujeme na talíř. Poklademe uvařenými vejci a doplníme zbylým dresinkem.

Aby byl váš salát skutečně neodolatelný a brambory do sebe natáhly maximum chutí, promíchejte je s první částí dresinku ještě v momentě, kdy jsou mírně teplé.

Podobné recepty

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.