Telecí závitky

108 hodnocení (4,5)

Skvělý recept na přípravu telecího masa.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    523 KCal

    24 %

    22 %

  • Energie

    2187 KJ

    24 %

    22 %

  • Sacharidy

    18,9 g

    21 %

    19 %

  • Vláknina

    2,7 g

    9 %

    9 %

  • Bílkoviny

    43,8 g

    70 %

    64 %

  • Tuky

    29,8 g

    46 %

    43 %

  • nasycené

    14,8 g

  • trans-mastné

    0,6 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso nakrájíme na plátky a přes mikroténovou fólii je po obou stranách lehce naklepeme. Pak maso osolíme, opepříme a pokladem plátky slaniny.
  2. Housky nakrájíme na drobné kostičky, zalijeme je mlékem, přidáme rozmíchaná vejce, nasekanou petrželku, mandle a na kostičky nakrájenou mrkev a papriku . Vše dochutíme solí a špetkou chilli. Opatrně promícháme.
  3. Na plátky masa se slaninou rozdělíme nádivku a plátky stočíme do závitků. Převážeme je provázkem a vložíme do pekáčku.
  4. Závitky podlijeme vodou a poklademe je kousky másla. Pečeme ve vyhřáté troubě doměkka. Během pečení závitky podle potřeby podléváme vodou a přeléváme výpekem. Podáváme s rýží.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.