Telecí závitky s pestem a sýrem s houbovou omáčkou

Telecí maso se skvěle kombinuje s houbami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    641 KCal

    29 %

    27 %

  • Energie

    2683 KJ

    29 %

    27 %

  • Sacharidy

    9,6 g

    11 %

    10 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    41,5 g

    66 %

    61 %

  • Tuky

    47,6 g

    73 %

    68 %

  • nasycené

    15,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kudrnku a bazalku nahrubo nasekáme, přidáme oloupaný česnek, piniová jádra a 100 ml olivového oleje. Vše utřeme v keramickém hmoždíři dohladka, ochutíme solí, pepřem a necháme v chladu odpočinout. (Pesto si můžeme připravit i den předem.)
  2. Maso omyjeme, osušíme a nakrájíme na čtyři plátky. Po obou stranách je lehce naklepeme, osolíme a opepříme. Z jedné strany je potřeme pestem, na které položíme plátek ementálu a anglickou slaninu. Maso svineme do roládky a převážeme provázkem nebo spíchneme párátkem.
  3. Závitky opečeme na polovině zbylého, rozpáleného oleje. Potom maso podlijeme vodou, přiklopíme poklicí a dusíme asi 15 minut doměkka. Pak závitky vyjmeme a udržujeme je teplé, výpek slijeme do misky.
  4. Cibuli oloupeme a nasekáme najemno. Mrkev a žampiony očistíme. Houby nakrájíme na plátky, mrkev na nudličky. Zeleninu orestujeme na zbylém, rozpáleném oleji. Přidáme houby, smetanu, vývar i výpek a omáčku necháme provařit do zhoustnutí. Nakonec do ní vmícháme nasekanou pažitku. Závitky rozdělíme na talíře, přelijeme omáčkou a podáváme. Vhodnou přílohou jsou vařené brambory.

Podobné recepty

Japonské sushi: Recept na domácí maki a nigiri sushi

Domácí sushi není tak složité, jak se může na první pohled zdát. Nejdůležitější je správně uvařit a...

Poke bowl s rýží a lososem: Jednoduchý recept se zeleninou a sezamem

Poke bowl je miska, do které můžete poskládat rýži, rybu a zeleninu podle chuti. V této verzi...

Hříbkové rizoto: Krémová rýže s hříbky, parmazánem a bylinkami

Hříbky jsou v rizotu výrazné samy o sobě, takže není potřeba přidávat mnoho dalších surovin. Rýži...

Vepřové burgery s jablečným coleslawem: Šťavnatý burger s křenem a sýrem

Vepřový burger dostane díky jablečnému coleslawu trochu svěžejší chuť. Masové karbanátky ochucené...

Vepřová panenka se švestkovou omáčkou: Jemné maso s červeným vínem a fazolkami

Vepřová panenka je hotová za pár minut a dobře si rozumí i s výraznějšími chutěmi. V tomto receptu...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×