Telecí vídeňský řízek

101 hodnocení (4,6)

Místo klasického kuřecího řízku si dopřejte telecí.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 60 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    569 KCal

    26 %

    24 %

  • Energie

    2382 KJ

    26 %

    24 %

  • Sacharidy

    72,9 g

    83 %

    73 %

  • Vláknina

    7,4 g

    25 %

    25 %

  • Bílkoviny

    43,1 g

    68 %

    63 %

  • Tuky

    11,4 g

    18 %

    16 %

  • nasycené

    2,6 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Vařené brambory oloupeme a nakrájíme na plátky nebo kostičky. Přendáme do mísy a přidáme na půlky nakrájená rajčátka, plátky sterilované okurky, sůl, pepř a nasekanou kudrnku.
  2. Cibuli oloupeme a nakrájíme na osminky. Zlehka ji na rozpáleném olivovém oleji orestujeme, přidáme do salátu a dobře promícháme. Salát dochutíme šťávou z citronu, podle chuti dosolíme a necháme před podáváním 30 minut uležet.
  3. Opláchnutou kýtu nakrájíme přes vlákno na tenčí řízky, naklepeme je, na okrajích mírně nařízneme a osolíme. Připravené řízky obalíme v mouce, ve vejci rozšlehaném s mlékem, strouhance a usmažíme v horkém oleji po obou stranách dozlatova. Řízky smažíme vždy až těsně před podáváním. Řízek se salátem zdobíme měsíčkem citronu.

Podobné recepty

Kuřecí řízek s čerstvým coleslawem: Recept na nejšťavnatější maso v křupavém kabátku

Tajemství tohoto receptu tkví v trpělivosti a detailech – jogurtová lázeň, ve které maso odpočívá...

Šťavnatý holandský řízek se sýrem a mletým kmínem – Poctivý domácí oběd

Šťavnaté spojení jemně mletého bůčku a poctivé porce sýra pod křupavým trojobalem nabízí neobyčejně...

Řízek plněný ananasem a sýrem

Aby nebyl kuřecí řízek suchý, naplňte ho sýrem a ananasem.

Kuřecí řízek s bramborovým salátem

Na tomto jednoduchém obědě si pochutná celá rodina.

Novohradský řízek

Tento oběd zachutná celé rodině.

Zobrazit více
Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.