Telecí sekaná s vejci

74 hodnocení (4,5)

Udělejte domácí sekanou a podávejte ji se zeleninovým salátem.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

6 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    309 KCal

    14 %

    13 %

  • Energie

    1292 KJ

    14 %

    13 %

  • Sacharidy

    8,6 g

    10 %

    9 %

  • Vláknina

    0,3 g

    1 %

    1 %

  • Bílkoviny

    35,2 g

    56 %

    52 %

  • Tuky

    14,9 g

    23 %

    21 %

  • nasycené

    7,2 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Slaninu nakrájíme na kostičky a na rozehřátém oleji orestujeme. Odstavíme ji a necháme zchladnout. Žemle nakrájíme na kostičky a zvlhčíme smetanou.
  2. Do mísy vložíme mleté maso. Přidáme syrové vejce, žemle, slaninu a tymián. Směs osolíme, opepříme a propracujeme. Nakonec zapracujeme nadrobno pokrájená vařená vejce a okurky.
  3. Z masové fáše vymodelujeme šišku. Položíme ji do vymaštěného pekáčku, trochu podlijeme vodou a dáme do trouby. Při 190 °C ji pečeme asi 50 minut. Během pečení ji přeléváme výpekem, případně podléváme další tekutinou.
  4. Těsně před koncem pečení přelijeme sekanou zakysanou smetanou a necháme ji zapéct. Sekanou podáváme teplou nebo studenou, se zeleninovým salátem.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×