Telecí s hořčičnou omáčkou

91 hodnocení (4,4)

Lahodné telecí maso, které vám vykouzlí úsměv na tváři.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 70 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    379 KCal

    17 %

    16 %

  • Energie

    1584 KJ

    17 %

    16 %

  • Sacharidy

    12,6 g

    14 %

    13 %

  • Vláknina

    3,6 g

    12 %

    12 %

  • Bílkoviny

    44,6 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    16,6 g

    26 %

    24 %

  • nasycené

    6,5 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu očistíme, osolíme a dáme do pekáčku. Obložíme ji čerstvými bylinkami a zalijeme trochou vody. Dáme do trouby, přiklopíme a pečeme při teplotě 180°C asi 50 minut doměkka.
  2. Mezitím oloupeme šalotku, nakrájíme ji najemno a krátce orestujeme na rozehřátém oleji. Přidáme mouku, hořčici a krátce orestujeme. Přilijeme asi 200 ml vody, rozšleháme metlou a povaříme asi 10 minut.
  3. Hotovou kýtu vyjmeme a uchováme na teple. Výpek nalijeme do hořčičné omáčky a necháme asi 5 minut provářet. Před koncem přidáme smetanu, celý zelený pepř a omáčku dochutíme solí a worcesterem.
  4. Kýtu krájíme na plátky a podáváme s dušenou mladou karotkou a hořčičnou omáčkou a vhodnou přílohou je vařená rýže.

Podobné recepty

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×