Telecí roláda s rajčaty

80 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 90 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    659 KCal

    30 %

    27 %

  • Energie

    2759 KJ

    30 %

    27 %

  • Sacharidy

    34,9 g

    40 %

    35 %

  • Vláknina

    5,1 g

    17 %

    17 %

  • Bílkoviny

    53,0 g

    84 %

    78 %

  • Tuky

    30,6 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    6,9 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Housky nakrájíme na kostičky, zakapeme je trochou vývaru a necháme je změknout. Špek a dvě cibule nakrájíme na malé kostičky. Špek osmahneme na pánvi. Přidáme nakrájené cibule, piniové oříšky a nasekanou petrželku a vše orestujeme. Pánev odstavíme a přidáme do ní okapaná, na kousky nakrájená rajčata, navlhčenou housku, sůl a pepř. Vše promícháme.
  2. Telecí kýtu rozřízneme na velký plát a rozklepeme ji přes mikroténovou fólii. Rozprostřeme na ni směs z pánve a stočíme ji. Roládu svážeme provázkem a ze všech stran opečeme na oleji v pekáčku.
  3. Zbylé cibule nakrájíme na měsíčky, česnek nasekáme nadrobno. Mrkev s celerem nakrájíme na kousky. Vše přidáme do pekáčku k masu. Roládu podlijeme zbylým vývarem a vínem. V troubě ji při 180 °C pečeme asi 50 minut.
  4. Upečenou roládu vyndáme z pekáčku, šťávu dle potřeby rozředíme vodou, zahustíme ji moukou rozmíchanou v troše vody a dochutíme ji. Vložíme do ní na měsíčky pokrájená jablka a asi 10 minut ji povaříme. Roládu podáváme se šťávou a vařenými brambory.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×