Telecí roláda s nádivkou a pečenými bramborami

101 hodnocení (4,5)

Oběd, na kterém si pochutnají úplně všichni.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 120 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    697 KCal

    32 %

    29 %

  • Energie

    2915 KJ

    32 %

    29 %

  • Sacharidy

    47,1 g

    54 %

    47 %

  • Vláknina

    4,9 g

    16 %

    16 %

  • Bílkoviny

    58,2 g

    92 %

    86 %

  • Tuky

    29,6 g

    46 %

    42 %

  • nasycené

    7,3 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Rohlíky nakrájíme na kostičky, 1/3 slaniny a oloupanou cibuli nakrájíme nadrobno. Na rozehřáté pánvi orestujeme slaninu, přilijeme polovinu oleje a přidáme cibuli. Společně restujeme asi 5 minut, poté přidáme k rohlíkům. Bylinky nasekáme nahrubo a vmícháme do směsi.
  2. Oddělíme bílky od žloutků, žloutky přidáme k pečivu, bílky dáme do mísy a vyšleháme je na tuhý sníh. Pečivo poté vmícháme do sněhu, osolíme, opepříme a lehce promícháme.
  3. Telecí kýtu rozkrojíme na plát, pod fólií naklepeme paličkou, osolíme a opepříme. Na kraj masa naskládáme slaninu, aby větší částí přesahovala, a dovnitř masa vložíme nádivku. Pomocí fólie maso zarolujeme, poté ho svážeme provázkem, opečeme na zbylém oleji z každé strany 3 minuty a pečeme ve vyhřáté troubě při 170 °C asi 80 minut. Před koncem (asi 30 minut) pečení přidáme k masu omyté a na měsíčky nakrájené brambory a společně opékáme. Před podáváním posypeme čerstvými bylinkami.

Podobné recepty

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Fit pizza z tvarohu a vloček: Zdravá alternativa s vysokým obsahem bílkovin

Vychutnejte si oblíbenou italskou klasiku v lehké a vyvážené verzi. Základem těsta je jemný tvaroh,...

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.