Telecí roláda s mrkví a pórkem

93 hodnocení (4,5)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 100 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    476 KCal

    22 %

    20 %

  • Energie

    1993 KJ

    22 %

    20 %

  • Sacharidy

    7,0 g

    8 %

    7 %

  • Vláknina

    1,4 g

    5 %

    5 %

  • Bílkoviny

    56,3 g

    89 %

    83 %

  • Tuky

    24,5 g

    38 %

    35 %

  • nasycené

    14,5 g

  • trans-mastné

    0,2 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu očistíme, omyjeme, do hloubky nařízneme a rozložíme na plát, který přes potravinářskou fólii rozklepeme. Osolíme a opepříme. Pórek přepůlíme a omyjeme pod tekoucí vodou. Mrkev očistíme a nakrájíme podélně na čtvrtky.
  2. Plát masa potřeme hořčicí a posypeme nastrouhaným tvrdým sýrem. Na sýr rozdělíme pórek a mrkev. Maso se zeleninou stočíme do rolády tak, aby náplň zůstala uprostřed.
  3. Roládu převážeme provázkem a zabalíme do alobalu potřeného máslem. Vložíme do pekáčku, mírně podlijeme vodou a pečeme v předehřáté troubě při 180 °C asi 1 hodinu. Pak odstraníme alobal, roládu dopečeme dozlatova a vyjmeme.
  4. Výpek vyrestujeme na tuk, zaprášíme moukou a zalijeme vývarem. Za stálého míchání přivedeme k varu, krátce provaříme, podle chuti osolíme a opepříme. Nakonec zjemníme zbylým máslem. Hotovou roládu nakrájíme na plátky a podáváme s vařenými bramborami.

Podobné recepty

Pita s falafelem: Křupavé cizrnové kuličky se svěžím salátem a humusem

Vychutnejte si tradiční Blízký východ v nadýchané pita kapse plné výrazných chutí. Křupavý domácí...

Sushi Kimbap: Korejské zeleninové rolky s edamame a ořechovou směsí

Vyzkoušejte oblíbenou korejskou pochoutku, která na první pohled připomíná známé sushi, ale...

Hovězí roštěná s povidlovou omáčkou a bramborovými rösti: Dokonalá souhru chutí

Minutkově opečená a v troubě dopečená roštěná zůstává krásně šťavnatá a plná chuti. Její ideální...

Cuketové placky s kozím sýrem a svěžím salátkem: Rychlý a lehký letní oběd

Zlatavé, dokřupava opečené cuketové placky provoněné čerstvým tymiánem vytvářejí skvělý základ pro...

Pečené kachní stehno: Pomalé pečení s dokonalou omáčkou z výpeku

Dopřejte si tradiční nedělní hostinu v podobě šťavnatého kachního masa s neodolatelně křupavou...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.