Telecí řízky po milánsku

15 hodnocení (4,2)

Přeneste se s tímto pokrmem do italského velkoměsta Miláno.

Stupeň obtížnosti

Lehké

Vaření 30 min

bez chlazení

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1674 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    23,9 g

    27 %

    24 %

  • Vláknina

    0,9 g

    3 %

    3 %

  • Bílkoviny

    45,2 g

    72 %

    66 %

  • Tuky

    13,4 g

    21 %

    19 %

  • nasycené

    5,6 g

  • trans-mastné

    0,1 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí maso odblaníme, omyjeme, osušíme a nakrájíme na tenké plátky. Naklepeme je přes folii, osolíme a opepříme.
  2. Vejce rozšleháme se lžící vody. Strouhanku smícháme s parmezánem. Řízky nejprve namočíme do vejce, pak je obalíme v parmazánové strouhance a panádu na maso dobře přitiskneme. Dáme na 30 minut chladničky. Mezitím na suché pánvi zlehka orestujeme pancettu. Ciabattu nakrájíme na plátky a opečeme dozlatova.
  3. V hluboké pánvi rozpálíme olej a řízky osmažíme z obou stran, z každé strany asi 4 minuty. Vyjmeme a necháme na papírovém ubrousku okapat. Řízky podáváme na salátových listech, s opečenou ciabattou a pancettou.

Podobné recepty

Guláš se zelím a čerstvou paprikou: Sytý oběd z jednoho hrnce, který si zamilujete

Kombinace křupavého zelí, šťavnatého masa a sladké papriky vytváří bohatou chuť, kterou skvěle...

Pečená krkovička na červeném zelí s jablky a chilli: Moderní twist na českou klasiku

Tato krkovička pečená na červeném zelí s jablky, brusinkami a špetkou chilli je dokonalou harmonií...

Slaná špenátová žemlovka s uzeným masem a parmazánem: Recept na zapečenou dobrotu

Tato varianta se špenátem, uzeným masem a křupavými bagetkami je ideálním tipem na sytý oběd nebo...

Nadýchaná tvarohová žemlovka se sněhem a mandlemi: Recept na tradiční sladký oběd

Vzpomínáte na žemlovku ze školní jídelny? Tak na tu rovnou zapomeňte! Tato domácí tvarohová...

Jihočeské bosáky s uzeným masem a bílým zelím: Recept na tradiční oběd

Bosáky, známé také jako chlupaté knedlíky, patří k pokladům naší lidové kuchyně. V kombinaci s...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.