Telecí řízky na šalvěji

95 hodnocení (4,5)

Telecí řízky na šalvěji vám doporučujeme podávat s těstovinami.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    510 KCal

    23 %

    21 %

  • Energie

    2135 KJ

    23 %

    21 %

  • Sacharidy

    11,1 g

    13 %

    11 %

  • Vláknina

    2,3 g

    8 %

    8 %

  • Bílkoviny

    44,7 g

    71 %

    66 %

  • Tuky

    30,5 g

    47 %

    44 %

  • nasycené

    12,4 g

  • trans-mastné

    0,5 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí kýtu nakrájíme na plátky a zlehka po obou stranách naklepeme. Osolíme je, opepříme a poprášíme hladkou moukou. Opečeme je po obou stranách na rozehřátém oleji dozlatova, přendáme na nahřátý talíř a necháme v teple dojít.
  2. Do výpeku nalijeme dezertní víno a vývar a dobře promícháme. Pak přidáme olivy a přepůlená rajčátka a povaříme asi 10 minut. Nakonec vmícháme máslo a na kousky natrhanou šalvěj, odstavíme a už dál nevaříme.
  3. Telecí řízky podáváme přelité omáčkou s rajčaty a olivami. Ozdobíme šalvějí. Vhodnou přílohou jsou těstoviny.

Podobné recepty

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Hořčičná omáčka se zastřeným vejcem: Poctivý recept s pečenými bramborami a koprem

Vychutnejte si dokonalou souhru navinulých a krémových chutí. Smetanovou hořčičnou omáčku s jemným...

Houbové ragú: Voňavá lesní omáčka s mrkví, šalvějí a parmazánem

Vychutnejte si poctivé těstoviny provoněné lesem. Výrazné houbové ragú kombinuje směs čerstvých a...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×