Telecí řízečky na hrášku

89 hodnocení (4,6)

Pochutná si celá rodina.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 50 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    400 KCal

    18 %

    17 %

  • Energie

    1672 KJ

    18 %

    17 %

  • Sacharidy

    17,1 g

    19 %

    17 %

  • Vláknina

    5,7 g

    19 %

    19 %

  • Bílkoviny

    42,4 g

    67 %

    62 %

  • Tuky

    15,2 g

    23 %

    22 %

  • nasycené

    2,8 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Kýtu očistíme, omyjeme a nakrájíme na malé plátky (medailonky), které lehce naklepeme. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno. Maso osolíme, opepříme a obalíme v mouce. V hluboké pánvi rozpálíme olej a plátky masa na něm opečeme z obou stran. Přidáme cibuli a orestujeme.
  2. Sterilovaná rajčata nasekáme na kousky a i se šťávou přidáme do pánve. Přilijeme vývar a víno a přivedeme k varu. Česnek oloupeme a prolisujeme do směsi, ochutíme oregánem a vše dusíme asi 20 minut doměkka.
  3. Mezitím necháme rozmrazit hrášek, šunku nakrájíme na nudličky a vše přisypeme do pánve. Necháme asi 2 minuty podusit a hotovou omáčku dochutíme muškátovým květem a solí. Medailonky s šunkovo-hráškovou omáčkou rozdělíme na talíře, ozdobíme bylinkami, případně ještě dochutíme pepřem. Vhodnou přílohou jsou vařené brambory. Pokud chceme mít pokrm sytější, můžeme posypat nastrouhaným eidamem.

Podobné recepty

Losos s citrusy a granátovým jablkem: Šťavnatá ryba v pomerančové redukci

Šťavnatý filet z lososa opečený dozlatova doplňuje jemně navinulá redukce z pomerančové šťávy, medu...

Masové kuličky v rajské omáčce: Šťavnaté maso v voňavé omáčce s garam masalou

Šťavnaté mleté maso provoněné čerstvým koriandrem se podává v jemné rajčatové omáčce, kterou...

Květáková rýže a teriyaki kuře: Zdravé fit jídlo s karamelizovanými ořechy

Šťavnaté kuřecí maso obalené v lesklé teriyaki omáčce doplňuje lehká květáková rýže, křupavá...

Smažené nudle s vepřovým masem: Rychlá asijská pánev wok s ústřicovou omáčkou a zeleninou

Smažené nudle doplňují šťavnaté kousky vepřového masa, křupavá zelenina v podobě mrkve, zelených...

Houbové rizoto se šťavnatým kuřecím prsíčkem: Krémová italská klasika s parmazánem a tymiánem

Vychutnejte si oběd plný krémových a bohatých chutí. Jemné italské rizoto na bílém víně spojuje...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.
×