Telecí plátky s těstovinami

22 hodnocení (4,5)

Připravte si tento opravdu skvělý oběd či večeři jen za půl hodiny.

Stupeň obtížnosti

Střední

Vaření 30 min

Ingredience

4 PORCE +

Nutriční hodnoty pro jednu porci

  • Kalorie

    689 KCal

    31 %

    29 %

  • Energie

    2883 KJ

    31 %

    29 %

  • Sacharidy

    57,3 g

    65 %

    57 %

  • Vláknina

    2,2 g

    7 %

    7 %

  • Bílkoviny

    46,3 g

    74 %

    68 %

  • Tuky

    28,0 g

    43 %

    40 %

  • nasycené

    5,3 g

  • trans-mastné

    0,0 g

procenta vyjadřují denní dávku pro dospělou osobu

Postup

  1. Telecí pečeni omyjeme, osušíme a nakrájíme na plátky. Naklepeme je, osolíme, opepříme a posypeme šalvějí (můžeme použít i čerstvou usekanou šalvěj). Na každý plátek položíme plátek parmské šunky a spíchneme párátkem.
  2. Na pánvi rozehřejeme olej a plátky na něm po obou stranách opečeme. Zastříkneme je vodou nebo vývarem a krátce podusíme. Maso vyndáme z pánve, šťávu podusíme a zalijeme smetanou. Přidáme zbytek parmské šunky, kterou jsme nakrájeli na kostičky a vše povaříme.
  3. Těstoviny vložíme do vroucí osolené vody. Dlouhé těstoviny nelámeme, ale počkáme až změknou a stočí se. Uvaříme je doměkka, scedíme a zakapeme olejem. Rozdělíme je na talíře, přelijeme šťávou a naskládáme na ně plátky masa. Ozdobíme listem salátu a šalvějí nebo petrželkou.

Podobné recepty

Smažená rýže se slaninou a zeleninou z jedné pánve: Rychlá večeře, kterou si zamilujete

Máte v lednici zbytek rýže od včerejšího oběda? Proměňte ji v luxusní asijskou klasiku s českým...

Segedínský guláš z trouby bez míchání: Poctivá klasika téměř bez práce

Milujete segedín, ale děsí vás představa nekonečného míchání na plotně? Máme pro vás trik, který...

Kuřecí roláda s chřestem a pečeným bramborem: Recept na šťavnatý oběd z jednoho pekáče

Roláda plněná křehkým chřestem, mrkví a rozteklým sýrem je důkazem, že i prsa mohou být...

Domácí hovězí quesadilla s guacamole: Recept na křupavou mexickou pochoutku plnou sýra

Dostaňte chuť Mexika přímo na svůj stůl! Tato quesadilla s hovězím masem, paprikou a žampiony je...

Domácí Bun Bo Nam Bo: Recept na legendární vietnamský nudlový salát s hovězím masem

Bun Bo Nam Bo je symfonií chutí a textur – najdete v něm šťavnaté marinované hovězí, křupavé...

Nastavte si velikost písma, podle vašich preferencí.